sinara menezes

Dia dos nAMORados | Apimente o Cardápio

~ Charme Haut® ~ Deixe um comentário

Dos mais populares aos mais exóticos, veja o que pode tornar o momento a dois ainda mais romântico.

Presentes, flores, chocolate e um jantar especial, geralmente esses itens figuram o topo da lista quando se pensa em quebrar a rotina em um relacionamento ou surpreender e agradar o parceiro. Mas, no meio desse processo, algumas dúvidas podem surgir, e, a mais comum é: afinal, o que servir para apimentar o clima? Existem alguns alimentos naturais que são capazes de estimular a libido e esquentar a relação. Eles são facilmente encontrados no comercio e suas propriedades são consideradas afrodisíacas. A palavra significa “aquilo que excita ou restabelece os desejos sexuais” e acredita-se que sua origem vem da mitologia grega, inspirada em Afrodite, a deusa do amor, que nomeou as iguarias mais poderosas, quando se trata de intensificar o clima entre os casais.

Atualmente o potencial desses alimentos já é cientificamente comprovado, através de seus componentes nutricionais que demonstram sua ação e efeitos sobre o corpo humano. Devido a isso, muitas pessoas procuram esses ingredientes para incluir na dieta e ter uma vida sexual mais ativa e saudável, principalmente em datas especiais, como o dia dos namorados, que merece uma comemoração digna de ser lembrada. Além disso, esse parece o momento propício para fugir da rotina e vivenciar novas experiências ao lado da pessoa amada, portanto, nada melhor do que programar um jantar romântico com um toque afrodisíaco, que além de agregar mais sabor aos seus pratos, ainda pode garantir uma comemoração intensa para os dois!

O segredo dos nutrientes

Segundo a nutricionista Sinara Menezes, os alimentos afrodisíacos, em geral, aceleram a circulação, isso faz com que a percepção das sensações seja mais apurada e intensa, melhora o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais e estimula diretamente a produção de alguns hormônios, especialmente a testosterona, o que potencializa a libido e também a disposição física e mental. “Além disso, muitos possuem efeito termogênico, que aumenta a temperatura do corpo e faz com que o metabolismo acelere e trabalhe constantemente para normalizar a temperatura interna, isso garante que a pessoa fique mais ativa e alerta”.

Outra característica em comum entre alguns deles é o poder energético de suas propriedades, que afasta a fadiga e aumenta a disposição e, consequentemente, o desempenho físico. “O melhor de tudo é que esses alimentos são mais acessíveis do que a maioria das pessoas imagina e, se incluídos numa dieta regular, juntamente com hábitos de vida saudáveis, podem ter seus efeitos maximizados, melhorando a saúde sexual de forma natural e evitando complicações futuras” – explica a profissional da Nature Center. A lista de ingredientes com propriedades estimulantes não é pequena, mas há aqueles que se destacam por proporcionar um efeito mais intenso, confira a seguir as melhores opções para esquentar o clima:

Pimenta

A pimenta é rica em piperina e capsaicina, substâncias termogênicas e vasodilatadoras. Após a ingestão, o corpo interpreta a pimenta como uma fonte perigosa de calor, pois ela ativa neurotransmissores presentes na língua que o cérebro não interpreta como sabor e sim como temperatura, por isso sentimos uma sensação intensa de calor, assim como no caso do gengibre, que provoca uma reação similar a essa no organismo. Esse processo de termogênese da pimenta é extremamente rápido, e deixa o corpo ativo, acelerado e em estado de alerta, aumentando os batimentos cardíacos e acelerando o metabolismo, por isso tem efeito estimulante para a atividade sexual.

3

Amendoim

O amendoim já é famoso por seu efeito afrodisíaco e figura entre os alimentos mais populares desse tema. Ele isto contribui para o aumento da libido ajudando a aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. A argilina presente em sua composição, é um aminoácido que estimula o óxido nítrico, e é o grande responsável promover maior circulação sanguínea tanto no homem quanto na mulher. “É importante lembrar que se trata de um alimento muito calórico e, se consumido em excesso, pode gerar o ganho de peso, portanto, uma colher de sopa por dia já é o bastante para aproveitar os benefícios de seus nutrientes” comenta a nutricionista.

Chocolate

Além de saboroso, esse alimento é um dos mais procurados em ocasiões românticas, especialmente no dia dos namorados. O chocolate possui uma substância chamada alcalóide teobromina, que provoca uma excitação parecida com a da cafeína. Além disso, por causa da presença do aminoácido fenilalanina em sua composição, a guloseima auxilia na liberação de endorfinas que confere uma sensação de força e vigor.

Frutas

Saudáveis e naturais, algumas frutas também tem propriedades estimulantes. O mamão, por exemplo, contém compostos estrogênicos, que auxiliam o aumento da libido feminina, já a banana possui nutrientes necessários para a produção de hormônios sexuais. A framboesa, por sua vez, facilita o relaxamento dos músculos da zona genital, especialmente das mulheres. A romã facilita a ereção, pois seus antioxidantes promovem o aumento da circulação sanguínea nos órgãos genitais do homem. Há ainda outras frutas como avelãs, figo e abacate que estimulam a produção de testosterona e aumentam o impulso sexual.

8

Maca peruana

Apesar de ser um alimento relativamente novo, devido a sua descoberta recente no ocidente em relação aos demais afrodisíacos, esse tubérculo já figura entre os mais potentes estimulantes sexuais. A especialista afirma que ele possui uma grande variedade de nutrientes, e, estudos comprovam que a ingestão do alimento aumenta o desejo sexual e a produção de sêmen, além de reduzir os níveis de ansiedade e estresse do indivíduo. “A versão moída da maca peruana é uma das formas mais comum no comércio e pode ser adicionada na salada de frutas, ou usada para incrementar sucos e vitaminas. A outra versão, mais prática para o dia a dia, é na forma de capsulas, facilmente encontrada em lojas de produtos naturais” – explica Menezes. Contudo, a profissional alerta que o uso de qualquer substância manipulada para este fim, mesmo que de fontes naturais, deve ser orientada por um profissional de saúde.

Catuaba

As cascas da planta Trichilia Catiguá, conhecida popularmente como catuaba, possuem efeitos poderosos relacionados à atividade sexual masculina. Elas provocam a vasodilatação da artéria peniana, causando um maior fluxo sanguíneo capaz de prolongar o tempo de ereção. Além disso, a catuaba age nos neurônios, atuando como um antidepressivo e estimulante físico.

11

Maná-cubiu

Conhecido também como cubiu, ou pelo nome cientifico Solanum Sessiliflorum, esse fruto típico da Amazônia, embora não seja muito popular no resto do país, é fundamental para a síntese de hormônios sexuais, além disso, é fonte de vitaminas do complexo B, que melhoram a circulação sanguínea e levam mais nutrientes para o corpo. É comum encontrar esse nutriente na composição de alguns suplementos naturais, inclusive em forma de capsulas, que além de trazer praticidade, ainda são uma alternativa para quem não aprecia o sabor de ingredientes como a pimenta ou possuem restrições a alimentos como o amendoim devido a alergias e intolerância.

Sintomas persistentes devem ser observados

Uma dieta rica nesses nutrientes é capaz de potencializar tanto a saúde quanto o desempenho sexual do casal, e o melhor de tudo é que não há nenhum efeito colateral, mas, a especialista lembra ainda que diversos fatores podem desencadear uma diminuição da libido, entre eles os mais comuns são o estresse, disfunções hormonais, medicamentos contínuos para hipertensão, calmantes, anticoncepcionais, antidepressivos e a presença de doenças como diabetes e depressão. Para tratar esses casos e também os quadros de ejaculação precoce ou disfunção erétil é necessário consultar um especialista que possa identificar a raiz do problema e prescrever a melhor forma de tratamento.

Outras dicas valiosas para o jantar a dois

Alguns alimentos podem sabotar o clima romântico e, até mesmo, estragar o momento íntimo dos apaixonados. Para evitar que isso aconteça a nutricionista recomenda alguns detalhes simples, mas capazes de garantir que nenhum inconveniente desse tipo possa atrapalhar a comemoração do casal, confira a seguir:

Fuja de certos ingredientes: Alimentos como brócolis, repolho, couve-flor e até alguns grãos e legumes, como feijões, lentilha e ervilha podem gerar gases e incômodos intestinais, por isso não são uma boa opção para uma noite romântica.

Aposte em pratos mais leves: Evite preparações gordurosas que podem causar a sensação de enjoo ou inchaço. “As carnes vermelhas também não são uma boa pedida, justamente porque possuem muita gordura em sua composição, além disso, elas demandam mais energia do organismo na digestão e podem provocar um cansaço indesejável nesse momento. O ideal é escolher carnes brancas ou peixes e frutos do mar, saladas e legumes para acompanhar” – recomenda Sinara.

Tempere com moderação: Essenciais para realçar o sabor dos pratos, os temperos são fundamentais e não podem ficar de fora, no entanto, vale lembrar que eles devem usados na medida certa para não modificarem completamente gosto da refeição, especialmente a cebola e o alho que, por serem ricos em enxofre, ainda deixam o hálito com um odor desagradável.

Cuidado com o excesso de álcool: a nutricionista acrescenta ainda que, além de harmonizar a bebida certa com o prato escolhido, também é importante observar a quantidade consumida, afinal, o álcool em excesso pode atrapalhar o desempenho físico do casal. Uma boa alternativa é se hidratar bem, intercalando água entre uma taça e outra de bebida.

Fonte: Nature Center

Gostaraminterrogação

naturecenter

Sinal Verde para o Emagrecimento | Combine Chá e Café para Turbinar a Queima de Gordura

~ Charme Haut® ~ 2 Comentários

Além de conter nutrientes benéficos à saúde, as bebidas ainda auxiliam no combate de doenças e aceleram a perda de peso.

Um chá quentinho vai bem em diversas ocasiões, geralmente as pessoas recorrem e eles quando estão resfriadas, em dias frios ou, até mesmo, para relaxar e aliviar a tensão após um dia cheio, mas são poucos que conhecem e fazem uso das opções funcionais, especialmente os termogênicos, que garantem mais energia e disposição e ainda contribuem para a boa forma, acelerando o metabolismo. Assim como os chás, é difícil encontrar alguém que não se sinta atraído pelo aroma e sabor marcantes do café, no entanto, na mesma proporção, as pessoas desconhecem seu efeito poderoso, não só para a saúde em geral, mas também na redução e manutenção de medidas. É possível alinhar o consumo tanto de chás como do bom e velho cafezinho a um cardápio balanceado e obter todos os efeitos benéficos desses estimulantes para potencializar a saúde e ainda impulsionar o emagrecimento.

O segredo está na cafeína

O Brasil é, sem dúvidas, a terra do café. A bebida já conduziu a economia nacional e está enraizada em nossa história e cultura. Muitos brasileiros são amantes do grão e não abrem mão de apreciar um café fresquinho antes de começar o dia, no entanto, seu principal componente: a cafeína, já foi taxada como uma vilã da saúde por muito tempo, porém, atualmente, estudos estão sendo conduzidos para desvendar seus benefícios e derrubar esses mitos acerca da substancia que, se usada corretamente, não só não é prejudicial como também pode prevenir e, até mesmo, combater diversas doenças.

Principais efeitos

A substância ativa regiões importantes no cérebro e seu efeito estimulante está associado a potencialização do sistema cognitivo, ela também é capaz de melhorar o desempenho físico, pois diminui a percepção de esforço ao praticar um exercício, dessa forma a atividade parece mais fácil do que realmente é. A cafeína ainda poupa os estoques de glicogênio muscular e retarda a fadiga, por isso, seu consumo, associado a uma dieta balanceada, contribui para acelerar a queima de gordura e está se tornado cada vez mais popular para a perda de peso.

Sabor e saúde

A melhor notícia é que, ao contrário do que se acreditava no senso comum, seu consumo regular não está relacionado a doenças cardíacas e ainda traz uma série de benefícios ao organismo. Além do café, onde está presente em maior quantidade, a substância também é encontrada naturalmente em alguns alimentos como o cacau, o guaraná e chás como o de erva-mate, mas especialmente, o chá preto e o chá verde. Além disso há alguns produtos como refrigerantes, energéticos e, até mesmo, medicações que possuem cafeína adicionada artificialmente.

Segundo a nutricionista Sinara Menezes é possível alternar o consumo de alimentos fontes da substância para obter todos os seus benefícios: “Para aqueles que já apreciam o café é interessante aliar o consumo com os chás para potencializar seus efeitos, já no caso de quem possui algum problema gastrointestinal, como azia, gastrite ou refluxo, a melhor opção pode ser a ingestão dos chás, que são uma versão mais suave com a mesma eficiência, principalmente no caso do chá verde e o chá preto, que possuem mais propriedades terapêuticas do que outras infusões de ervas” – explica a profissional da Nature Center.

Termogênicos poderosos

Para metabolizar os alimentos ingeridos o corpo demanda de certa quantidade de energia, que varia de acordo com a complexidade do processo. Alguns demoram mais que outros, especialmente os termogênicos, por isso eles, consequentemente, gastam mais calorias e auxiliam no processo de queima de gordura. Eles são capazes de elevar a temperatura interna do corpo, assim, a queima de lipídios aumenta para tentar estabilizar esses níveis, isso induz o metabolismo a trabalhar num ritmo acelerado por mais tempo. Portanto, alimentos termogênicos como o café, o chá verde e o chá preto são grandes aliados na luta contra a balança e podem ser consumidos ao longo do dia para obter mais disposição e energia para enfrentar a rotina de trabalho, estudos e academia.

Chás com propriedades terapêuticas

Uma planta chamada Camellia sinensis dá origem a dois chás muito conhecidos e amplamente consumidos no mundo todo, o chá verde e o chá preto. Essas duas bebidas se destacam entre os melhores termogênicos naturais, e ainda tem propriedades antioxidantes e funções diuréticas, que diminuem o inchaço do corpo e combatem a retenção de líquidos. Menezes explica que esses chás podem ser encontrados nas versões em pó solúvel, sachê ou cápsulas (esta última no caso do chá verde) e possuem uma ação estimulante sobre todos os órgãos do corpo: “sua alta concentração de flavonóides além de combater os radicais livres também ajudam a prevenir o envelhecimento celular. O chá verde, por exemplo, ainda contribui para o emagrecimento, devido a sua alta concentração de cafeína e catequina, substâncias capazes de acelerar o metabolismo, e elevar o gasto calórico”.

O sucesso do café verde

Uma versão menos popular do amado cafezinho é o green coffee, que está, aos poucos, se tornando famoso e conquistando adeptos até entre as celebridades e estrelas de Hollywood, isso graças a sua concentração de nutrientes mais elevada que a do café tradicional. O grão do café que estamos costumados a consumir para pelo processo de torrefação, que confere a cor preta da bebida e serve para amenizar seu gosto amargo, tornando-a agradável ao paladar, já o café verde, comercializado geralmente na forma de capsulas, não passa por esse processo e, portanto, tem suas propriedades naturais preservadas em níveis muito maiores. Assim, a especialista afirma que: “no café verde os principais nutrientes como a cafeína e o ácido clorogênico, que é uma substância responsável por estimular os neurotransmissores, favorecendo a quebra do tecido de gordura, permanecem no grão e potencializam seus efeitos benéficos ao nosso organismo”.

Propriedades antioxidantes

É comum ouvir falar a respeito de antioxidantes e seus benefícios ao organismo, porém poucas pessoas sabem de fato como essas moléculas agem e porque seu consumo é tão recomendado. Eles são compostos de vitaminas, minerais e outras substâncias químicas capazes de evitar a oxidação da estrutura celular e atuam no processo interno de limpeza do corpo, prevenindo diversas patologias, como derrames, envelhecimento precoce e problemas cardiovasculares, além disso, eles também são fundamentais para proteger células saudáveis de danos no DNA.

Há uma grande variedade de alimentos ricos em antioxidantes como vegetais, frutas, grãos e cereais, eles também podem ser encontrados em suplementos e produtos cosméticos. “Uma alimentação balanceada fornece uma grande quantidade e variedade de antioxidantes, contribuindo para aumentar a defesa imunológica” – explica a nutricionista, ela afirma que os ácidos clorogênico presentes no café, especialmente no grão verde, são responsáveis por boa parte da ação antioxidante da bebida, já no caso dos chás são os flavonóides que carregam essa função: “isso contribui para inibir infecções e ainda reduz o risco de doenças inflamatórias, por exemplo, além de colaborar para a saúde cardíaca”.

A suplementação pode facilitar o dia a dia

Para os amantes do cafezinho a bebida já faz parte do cardápio matinal e pode ser incluída facilmente após o almoço ou no período da tarde, porém, para aqueles que não apreciam tanto, ou até mesmo pela correria do dia a dia não costumam consumir, a suplementação é a forma mais prática para aproveitar todos os benefícios, especialmente no caso do café verde, pois por se tratar de um composto feito puramente a base de cafeína concentrada, é mais indicado ingerir a substância por meio de pílulas de extrato do nutriente, que oferecem os mesmo resultados sem a necessidade de consumir bebidas que geralmente contém açúcar e outros aditivos químicos ou calóricos na composição.

Já em relação aos chás termogênicos a especialista explica que é possível encontrar no comércio em diversas formas, desde as folhas secas para o preparo de infusão a pílulas mais práticas que já contém a dosagem certa: “Fica à critério de cada um verificar o que se adapta melhor de acordo com a rotina diária, mas é fundamental buscar fontes seguras para alcançar todos os benefícios que o nutriente pode oferecer. Em geral, é recomendável que a ingestão seja feita durante o dia, antes das principais refeições e do treino, para otimizar o rendimento das atividades físicas. Além disso é preciso evitar o exagero para o efeito estimulante não prejudique o sono”. Sinara também alerta sobre a importância de ter o acompanhamento de um profissional da saúde para controlar as porções ingeridas, especialmente no caso de gestantes, nutrizes e pessoas com problemas crônicos.

FONTE: NATURE CENTER

naturecenter

Combata a Calvície e Fortifique seus Cabelos | Follixin

~ Charme Haut® ~ Deixe um comentário

O sonho de qualquer pessoa que gosta de cuidar da aparência é ter uma pele saudável e macia, além de cabelos sedosos e hidratados como os das propagandas de produtos de beleza, não é mesmo? Quem nunca sonhou com aqueles longos fios macios, hidratados e brilhosos? Mantê-los sem frizz e com um aspecto bonito não é um desafio fácil de ser encarado por muitas pessoas que costumam frequentar salões de beleza em busca de um cabelo saudável.

Mas para muitos que sofrem com problemas capilares, o sonho de exibir uma cabeleira de dar inveja é ainda mais distante, pois são esses distúrbios que muitas vezes acabam tirando a autoestima da pessoa e a deixando deprimida por sua aparência. A calvície e queda de cabelo podem causar, até mesmo, certa vergonha naqueles que lidam com o problema e afasta-los do convívio social pelo simples fato de não estarem felizes com o que veem no espelho. Outras pessoas preferem usar recursos como um chapéu para esconder as falhas ou até mesmo a famosa peruca, que nem sempre é capaz de dar aquele aspecto natural tão desejado.

 Um deles é o Follixin, um suplemento alimentar totalmente natural que possui propriedades que estimulam o crescimento dos fios e descalcificam as áreas calvas do couro cabeludo.

Para que serve Follixin?

O suplemento alimentar Follixin é excelente no combate à queda de cabelo excessiva, isso porque ele possui em sua fórmula duas vitaminas do complexo B, a B6 e B7, responsáveis por fortificar os fios e incentivar a hidratação das mechas para evitar doenças capilares como a calvície e alopecia. Além disso, o Follixin possui vitamina A que é capaz de restaurar a hidratação natural dos fios ressecados e quebradiços do couro cabeludo, o que faz com que o grisalho também seja retardado.

Outro composto importante presente no suplemento alimentar é a vitamina D, responsável por estimular a criação de folículos porosos, encarregados por sustentar os fios e fornecer nutrientes vitais para mechas mais saudáveis. Além da vitamina C também presente na composição do suplemento, que auxilia na proteção do couro cabeludo e previne contra a descamação excessiva dos fios, problema que pode resultar em doenças como a caspa.

Follixin funciona?

Com uma fórmula baseada em minerais e vitaminas, o suplemento alimentar é capaz de auxiliar no desenvolvimento de novos fios de cabelo, revigorar a saúde do couro capilar e ainda garantir uma melhor hidratação das mechas, pois ele possui em sua fórmula o Zinco, um mineral capaz de ajudar na cicatrização de feridas e produção do sebo que hidrata os fios e os livra de doenças capilares como a seborréia e o acúmulo de caspa. O Follixin também é encarregado por ajudar no desenvolvimento de novas células que repõem as antigas e dão um aspecto jovem e saudável aos cabelos.

O suplemento alimentar também é capaz de evitar as marcas de calvície e combatê-las, pois o magnésio presente ajuda a descalcificar os poros do couro cabeludo, responsáveis por impedir a passagem dos nutrientes necessários para a hidratação e fortificação das mechas. Muitas vezes, a carência de nutrientes pode estar por trás do distúrbio capilar, motivada pelo baixo consumo de minerais e vitaminas vitais para a saúde das mechas e, dessa forma, necessitam apenas de uma suplementação alimentar para que os fios voltem a crescer com todo vigor. É justamente isso que Follixin proporciona!

Fórmula revigorante

Vitamina A – restaura a hidratação natural dos fios

Na fórmula do Follixin está presente umas dos principais nutrientes para a saúde dos fios: a vitamina A. Apesar de ser conhecida como um importante elemento de proteção dos olhos e essencial para a pele, esse é um composto conhecido pela notável atividade antioxidante que ajuda na produção de óleo realizada pelo couro cabeludo para manter os fios hidratados. Além disso, a vitamina A é capaz de restaurar a hidratação das mechas, pois ela forma um revestimento nas camadas que permite uma maior retenção da umidade no couro cabeludo e ainda é responsável por combater o envelhecimento precoce das mechas e incentivar o crescimento dos fios.

Vitamina C – combate o enfraquecimento dos fios

Outro elemento extremamente benéfico para a saúde do cabelo é a vitamina C presente no Follixin. Responsável por dar brilho aos fios, o nutriente é capaz de proteger o couro cabeludo da queda capilar exagerada, promover menos desgaste da fibra e descamação dos fios, eliminar o sebo de cabelos oleosos e ainda proteger as mechas de agressões constantes dos radicais livres encontrados na poluição, fumaça de cigarro e até a radiação solar. Essas moléculas instáveis são responsáveis por danificar as estruturas do cabelo, oxidar os fios e ainda lesar a cutícula das mechas, fazendo com que fiquem ressecadas e opacas.

Quem lava frequentemente o cabelo também não escapa dos efeitos dos radicais livres, pois a água do chuveiro possui cloro, que em contato com o couro cabeludo pode fazer com que os fios sejam danificados. O papel da vitamina C é justamente fechar as cutículas dos fios e ainda combater os radicais livres sem prejudicar a saúde das mechas.

Vitamina D – estimula o couro cabeludo

O suplemento alimentar também possui em sua composição a vitamina D, um elemento fundamental para manter a saúde das unhas e combater a queda excessiva de cabelo. Além de manter os ossos e a pele em bom estado, a vitamina D é capaz de ajudar na formação de novos folículos pilosos, que são os poros onde os fios se desenvolvem. Ela é responsável por estimular esses pequenos furos que ficam dormentes, evitando assim a famosa calvície que tanto incomoda, na sua maioria, os homens.

Além de ser encontrada em alimentos como peixes (atum e salmão), leite e seus derivados, carne de fígado, cereais e suco de laranja, a vitamina D presente no Follixin também pode ser produzida pelo próprio organismo quando em contato com a luminosidade. Esses folículos pilosos possuem pequenos receptores de luz que são ativados quando o Sol entra em contato com o corpo e, então é formada uma reação química complexa que é metabolizada na forma de vitamina D e distribuída por todo o corpo. Por isso pessoas que possuem pouco contato com os raios solares ou têm grande queda de cabelo podem usar suplementos a base dessa vitamina, como é o caso do Follixin.

Ácido Fólico – renovação das mechas

Pertencente à família do complexo B, o ácido fólico é uma vitamina também fundamental para a boa conservação dos fios, pois ele é o responsável por auxiliar na mudança das células velhas para as mais novas e é justamente por isso que ele é tão importante para as mechas, pois, por meio desse processo ele é capaz de auxiliar no crescimento e desenvolvimento de novas células, órgãos, tecidos e outras estruturas do organismo como o cabelo. Além dessa importante função, o ácido fólico também é responsável por beneficiar a formação dos glóbulos vermelhos e cuidar do sistema nervoso central.

Zinco – retarda o envelhecimento capilar

Presente no Follixin, o zinco é um mineral fundamental para manter os fios saudáveis e hidratados por meio da produção do sebo para os folículos capilares, o que previne contra doenças incômodas ao couro cabeludo como, por exemplo, a seborreia e o acúmulo de caspas. Além disso, o mineral é capaz de auxiliar processos metabólicos importantes para o organismo como a cicatrização de feridas no corpo e na cabeça. O mineral também é fundamental para sustentar os fios e torná-los mais resistentes, além de ajudar a retardar o surgimento de cabelos grisalhos e evitar a calvície.

Em níveis baixos no organismo o zinco pode fazer com que os fios fiquem fracos e caiam com maior frequência, mas em excesso ele também é capaz de acarretar alguns problemas capilares como, por exemplo, um crescimento mais lento que o normal dos fios. Em quantidade exagerada o mineral também é capaz de neutralizar a ação de outros elementos importantes para o organismo como o magnésio, o ferro e o cobre.

Magnésio – combate a calcificação dos poros

Além de ser vital para o bom funcionamento do corpo e responsável por participar de mais de 300 reações enzimáticas no organismo, o magnésio presente no Follixin tem a capacidade de defender o couro cabeludo da calcificação dos poros que acarreta em calvície. Ele é responsável por dissolver os depósitos de cálcio armazenados no couro cabeludo, fazendo que dessa forma os fios recebam nutrientes para se manterem firmes e hidratados. Além do excesso de cálcio, o magnésio também é capaz de agir na diminuição dos processos inflamatórios de vitaminas responsáveis pela queda de cabelo excessiva.

Vitaminas do Complexo B

O Follixin também é rico em vitaminas do complexo B, são elas: B1, B2, B3, B5, B6, B7 e B12, responsáveis por inúmeras funções vitais ao organismo como, por exemplo, oxidação do açúcar no sangue, proteção do sistema nervoso de doenças degenerativas, auxílio no desenvolvimento de órgãos reprodutivos, conversão de gorduras e carboidratos em energia para o corpo, etc.

Biotina – turbina o crescimento

Dentre as muitas vitaminas, existe uma que merece destaque: a B7. Encontrada em alimentos como ovos, frutas vermelhas, cenoura e oleaginosas, a Biotina, como é conhecida, é uma peça importante quando o assunto é saúde capilar, isso porque ela é capaz de promover o crescimento saudável do fio de cabelo e garantir que a raiz não fique seca, fazendo com que as mechas pareçam ressecadas.

Além disso, a biotina é capaz de ajudar na saúde da pele, unhas e cabelo, contribuindo para que não haja queda excessiva e fortalecendo os fios e unhas para que não sofram quedas e fiquem mais sadios, além de livrá-los de problemas estéticos como a acne, dermatite e alopecia.

Piroxidina – protege os fios contra danos químicos

Outra importante vitamina do complexo B presente na fórmula do Follixin é a B6, conhecida como piroxidina e fundamental na prevenção de doenças dermatológicas e capilares. Essa vitamina participa da multiplicação das células, produção de hemácias e fortalecimento do sistema imunológico, além de ser capaz de influenciar o sistema nervoso por meio dos efeitos que exerce em minerais e neurotransmissores cerebrais.

Ela também possui grande influência nos fios, pois além de ser responsável por fortificar e hidratar as mechas, a piroxidina também ajuda na criação de niacina, vitamina necessária para uma circulação sanguínea saudável, e auxilia no preparo dos fios os deixando mais resistentes para que sofram processos químicos ou uma coloração.

Benefícios além da beleza

Por mais que o suplemento alimentar Follixin seja voltado para a recuperação da sua autoestima diante do espelho exibindo cabelos saudáveis e hidratados, existem outras necessidades que devem ser levadas em conta como, por exemplo, uma estrutura óssea fortificada para encarar as atividades do dia a dia sem ter que encarar dores nas articulações ou nos ossos, e até mesmo uma memória saudável para combater os esquecimentos da idade e ter uma vida mais saudável por meio do controle dos níveis de colesterol. É por isso que o suplemento alimentar possui em sua fórmula excelentes elementos que te proporcionam uma melhora na saúde enquanto cuida daquele incômodo lugarzinho da cabeça que não cresce mais cabelo.

Conheça outros elementos do Follixin

Um desses componentes importantes presentes no Follixin é a colina, uma vitamina extremamente importante para diversas funções do corpo como, por exemplo, manter o bom funcionamento do fígado, auxiliar nos impulsos nervosos adequados, o que faz com que o risco de perda de memória diminua conforme o envelhecimento, além de auxiliar na diminuição da fadiga muscular e ajudar a equilibrar os níveis de HDL, o colesterol bom.

Outro importante mineral presente no suplemento alimentar é o cálcio, um importante elemento responsável por revestir todos os ossos do esqueleto e torná-los mais fortes e resistentes, inclusive os dentes. Esse mineral também é o responsável por ajudar na transmissão de impulsos nervosos, secreção de hormônios como é o caso da insulina e na contração muscular.

É importante ressaltar que quando esse mineral está em excesso nos folículos pilosos e o magnésio em falta, há um efeito reverso ao desejado por quem deseja ter fios sedosos e fortificados. Isso porque o magnésio não é capaz de distribuir o cálcio pela corrente sanguínea e para os ossos, então o mineral se aloja nos pequenos poros do cabelo e calcifica a entrada fazendo com que as mechas não recebam os nutrientes necessários para se manterem firmes e hidratadas, ocasionando a calvície.

Contraindicação e recomendação de uso

Por mais que Follixin seja um suplemento alimentar totalmente natural, gestantes, lactantes crianças e portadores de doenças graves devem procurar médicos especialistas antes de começar a fazer uso, para que eles possam recomendar a dose certa para cada tipo de necessidade. Porém, o recomendado é a ingestão de uma cápsula, duas vezes ao dia antes das principais refeições.

Antes de fazer uso de produtos naturais é de costume que algumas pessoas procurem informações a respeito do suplemento para saber a procedência e qualidade do mesmo, não é mesmo? A Nature Center é uma loja há mais de dez anos no mercado com qualidade renomada e produtos com selo de aprovação dos órgãos de saúde do Brasil, por isso não perca tempo e nem esquente a cabeça na hora de procurar seu Follixin.

Fonte: Nutricionista: Sinara Menezes

naturecenter